عشق, موفقیت, زیبایی, سلامتی

آرشیو موضوعی

آرشیو

لینکستان

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

چگونه جوان - زیبا - جذاب باشیم؟؟

جذابیت، جوانی، زیبایی از یك صورت تصویری ماندگار و زیبا می سازند. اما چرا می گویند یك صورت زیبا و دیگری نازیباست؟ زیبایی چیست و چه صورت هایی زیبا شناخته می شوند؟ جراحان و متخصصان زیبایی چه تغییراتی در چهره به وجود می آورند كه آن را جذاب و زیبا می سازند؟ ************
آنها كه زیبا هستند
برداشت و مفهوم زیبایی در جوامع گوناگون بسیار متفاوت است. تبلیغات رسانه های گروهی، فیلم ها و نوشته ها نیز بر معیارهای ما از زیبایی موثر خواهند بود. به عنوان مثال بینی پهن در جامعه ما زیبا نیست ولی در كشور گینه نماد زیبایی و جذابیت است. یا در بسیاری از كشورهای اروپایی و امریكایی و كشور خودمان، دندان هایی سفید و ردیف زیبا به نظر می رسند ولی در بعضی كشورهای افریقایی سیاه كردن همه دندان ها با مواد رنگی و شیمیایی خاص، گامی در جهت زیباتر شدن به شمار می رود. زیبایی به مجموعه ای از خصوصیات گفته می شود كه احساس خوشایندی را در ذهن به وجود آورند و باعث جذابیت شوند. به زبان دیگر هر چه صورت یك فرد به ظاهر انسانی نزدیك تر باشد، زیباتر به نظر می رسد. هر چه یك صورت با طبیعت هماهنگی و توازن بیشتری داشته باشد، جذابیت افزون تری خواهد داشت چون سلامت، زنده بودن و شادی و خوبی را به نمایش می گذارد.



***************
زیبایی از نگاه جامعه
زیبایی ظاهری فرد اثرات زیادی در روابط اجتماعی فرد و تاثیر او بر اطرافیانش در جامعه خواهد داشت. حقیقت این است كه بیشتر ما در برخورد اول با یك شخص غریبه، زیبایی ظاهری فرد را ملاكی برای ارزیابی شخصیت او قرار می دهیم. نتایج یك تحقیق كه در یكی از دانشگاه های لندن انجام شد، نشان داد كه از میان 11 هزار فردی كه مورد مطالعه قرار گرفته بودند، افرادی كه زیبایی ظاهری بیشتری داشتند، درآمدی بیش از دیگران كسب می كردند و كسانی كه زیبایی ظاهری كمتری داشتند 13درصد درآمد كمتری از دیگران داشتند. محققان اعتقاد دارند علت این پدیده اعتماد به نفسی است كه زیبایی ظاهری به شخص می بخشد تا در موقعیت های شغلی و اجتماعی موثرتر و مطمئن تر عمل كند، بعضی اعتقاد دارند زیبایی ظاهری به فرد این امكان را می دهد كه از منافع و امكانات جامعه بیشتر استفاده كند به عنوان مثال، شغل بهتری كسب كند، و در حرفه خود پیشرفت كند و یا بتواند شریك زندگی مناسب تری انتخاب كند.
*****************
خصوصیات یك چهره زیبا
گر چه می گویند <زیبایی باید در نگاه تو باشد نه در آنچه بدان می نگری>، مطالعات علمی نشان داده اند، چهره هایی كه به نظر ما زیبا و جذاب به نظر می رسند، ویژگی های خاصی دارند كه این ویژگی ها را در 3 گروه اصلی می توان جای داد: )1 سلامت و تندرستی، ) 2زیبایی، )3 حالتی از معصومیت چهره كودكان
همچنین تحقیقات علمی و روان شناسی در جامعه امروز جهان، معیارهای خاصی را برای چهره زیبا در نظر می گیرند كه البته مطلق نیستند. آكادمی جراحی زیبایی امریكا، مشخصات یك چهره زیبا برای خانم ها را پوست كمی برنزه و نه رنگ پریده، صورتی باریك و بدون چربی اضافه، لب های پر، ابروهای پر و تیره، مژه های بلند و باریك، گونه های برجسته، پلك های باریك، بینی باریك، پوست شفاف و كشیده و بدون چین و چروك، دندان های سفید و مرتب، چشم های درشت و شفاف، پیشانی بلند، در نظر می گیرند در مقابل ویژگی های یك چهره زیبا برای آقایان؛ پوست تیره تر و سبزه، صورت جمع وجور و باریك با چربی كم، لب های قرینه، ابروهای تیره و مژه های پر، پهن تر بودن نیمه فوقانی صورت نسبت به نیمه تحتانی، چانه برجسته كه نشاندهنده قدرت مرد است، فك پایین قوی و بازاویه های مشخص، ابروهای پر و تیره، شیار بین بینی و لب كم عمق و پلك های نازك، است.
این معیارها در جامعه های مختلف ممكن است كمی متفاوت باشد و سلیقه شخصی افراد مختلف نیز بر معیارهای ذهنی آنها از یك چهره زیبا موثر است ولی با وجود این، اصول و معیارهای زیبایی انسان در طول تاریخ و تا به امروز ثابت باقی مانده است.

***************8
عدد طلایی
مطالعات دانشمندان و اندازه گیری عناصر زیبای طبیعت مانند گل ها، حشرات و پرندگان نشان می دهد كه همیشه یك نسبت طلایی و یك عدد مشخصی بین ابعاد عناصر زیبای طبیعت وجود دارد. و این عدد 1/618 است. این نسبت در ابعاد چهره انسان و همچنین چشم انداز دندان ها هنگام لبخند زدن رعایت شده است. به این شكل كه صورت هایی كه موزون و هماهنگ به نظر می رسند، نسبت طول به عرضشان 1/618 است و همچنین اگر یك فرد یك <لبخند زیبا> داشته باشد، این نسبت به نوعی در نمای دندان هایش رعایت شده است. نسبت طلایی در گلبرگ های گل ها و اندازه های بدن حشرات و حلزون ها نیز خود را نشان می دهد.

****************
ناقرینگی زیبا
اگر از یك صورت عكسی تهیه كرده و به وسیله فتوشاپ آن عكس را نصف كنیم و تلاش كنیم با استفاده از عكس یك نیمه صورت نیمه دیگر را ترسیم كنیم مشاهده می كنیم عكس حاضر با صورت طبیعی تفاوت دارد و این نشان می دهد كه صورت انسان دقیقا قرینه نیست.

********************
هر چهره ای با لبخند زیبا نیست
علاوه بر اجزاء صورت، حالت های صورت نیز بر جذابیت چهره اثر مستقیمی دارند. حالت هایی از چهره وجود دارند كه با آن چهره جذاب است و حالت هایی وجود دارد كه جذابیت چهره را می كاهد. به عنوان مثال آكادمی زیبایی امریكا معتقد است <كه هر چهره ای الزاما با لبخند زیبا نیست.> چهره هایی كه حالت هایی از شادی، انرژی و آشنایی و خودمانی بودن را به نمایش می گذارند، جذاب تر به نظر می رسند.

*******************
بمبی ساعتی درون چهره زیبا
پیری، بزرگ ترین دشمن یك چهره زیبا است كه زیباترین چهره ها را به تاراج غارتگری خود می برد. با پیر شدن، پوست قابلیت كشش خود را از دست می دهد و چشمانی درشت و پلك های باریك جای خود را به پلك هایی افتاده و چشمانی كه رد پای پیری بر آن به جای مانده است می دهند گر چه تكنیك های جراحی مدرن زمان انفجار این بمب ساعتی را به تعویق می اندازند، ولی هنوز نتوانسته اند آن را به طور كامل از كار بیندازند.

ده روش ساده برای جلوگیری از پیری پوست

ده روش ساده برای جلوگیری از پیری پوست

 از مواجهه با آفتاب دوری کنید : تخمین زده می شود که 80% پیری پوست در اثر آفتاب ایجاد می شود.اشعه ماوراء بنفش در آفتاب عامل اصلی در پیر شدن پوست است. حتماً در طول روز از یک ضد آفتاب وسیع الطیف استفاده کنید. به یاد داشته باشید که آفتاب از ابر، هوای مه آلود و شیشه پنجره ها عبور می کند .

2- قلیان و سیگار نکشید : نیکوتین در هر شکلی منجر به ایجاد چروک می شود. نیکوتین همچنین منجر به شل شدن و افتادگی پوست و زرد شدن پوست می شود. پک زدن به سیگار و قلیان باعث به وجود آمدن خطوط چروک عمیق در اطراف دهان می شود.

3- مقدار کافی آب بنوشید : حداقل روزانه یک لیتر آب بنوشید. آب برای عملکرد سالم و صحیح سلولها و همچنین دفع مواد زائد از بدن لازم است. افرادی که ورزش می کنند یا در هوای گرم زندگی می کنند یا مقدار زیاد نمک مصرف می کنند و یا داروهای ادرار آور مصرف...

برای دیدن ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید

برای دیدن ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

نکات آرایشی مخصوص دختران جوان

نکات آرایشی مخصوص دختران جوان

 

نکات آرایشی مخصوص دختران جوان برای داشتن آرایشی طبیعی:

1. اگر در سنی هستید که هنوز آثار جوشهای غرور جوانی بر روی پوست شما نمایان است و دوست دارید با کرم پودر و پنکیک آنها را بپوشانید و پوست صورت خود را صاف نشان دهید بهتر است از ضد آفتاب های مخصوص پوستتان (چرب،خشک،مختلط)که دارای کرم پودر هم هستند استفاده کنید،چرا که شاید الان شما با زدن هر کرم پودر یا پنکیکی پوستی صاف برای آرایش داشته باشید اما به مرور زمان و تنها در سه ،چهار سال آینده پوست شما این زیبایی راازدست خواهد داد وبرای شل شدن وپیری زود رس آماده خواهد شدو لکه ها، خیلی زود تر از وقت خود بر روی پوست ..........

برای دیدن ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

5 نکته :همیشه آرایشی زیبا خواهید داشت

5 نکته :همیشه آرایشی زیبا خواهید داشت

5 نکته :همیشه آرایشی زیبا خواهید داشت
مـطمئـناً شما هم دیده اید، آرایش روی صورت خیلی بد و
زشـت نـشـان دهـد. بـه هـمـیـن دلـیـل بـرای از بـیـن بردن
اشـتـباهـات در آرایـش کـه باعث زشت دیده شدن آن می
شـود، نکاتی را در این مقاله آورده ام. با رعایت این نکات،
همیشه آرایشی زیبا خواهید داشت.

5 اشتباه در آرایش

1. رژگونه زیاد: رژگونه باید طوری باشد که طبیعی، یکنواخت و زیبا جلوه کند. بهتر است رژگونه را قبل از هر رنگ دیگری روی صورت انجام دهید.

بهترین رنگ برای رژگونه؟ بهتر است از رنگ های روشن استفاده کنید. صورتی هلویی رنگ چهره را جوانتر نشان داده و به هر فردی در هر سنی می آید. دقت کنید که حتماً رژگونه را روی گونه هایتان بزنید.


2. سایه ی چشم آبی: به نظر من اگر کسی مداوماً از سایه ی آبی استفاده میکند، فقط به این دلیل است که روزی کسی از او با این رنگ سایه تعریف و تمجید کرده است. اما زیبایی فقط در یک نقطه از صورت نباید باشد. زیبایی اصلی این است که تصویر کلی شما زیبا جلوه کند.


3. آبی نفتی، آبی تیره، هر نوع آبی: استفاده از هر نوع رنگ آبی، آبی تیره یا حتی آبی طوسی باعث می شود که گودی زیر چشم بیشتر نمایان شود. پیراهن قرمز را می خواهید با آرایش آفتاب سوخته سِت کنید؟ فکر نمی کنم خوب شود. از رنگ های گرمتر استفاده کنید، مثل شاه بلوطی و برنز برای سایه همراه با خط چشم

بهتر است.


4. "کمی خسته به نظر می رسید، حالتان خوب است؟": ممکن است برای همه ی شما پیش آمده باشد. اگر کسی به شما بگوید خسته هستید، در حالیکه اصلاً اینطور نیست، مطمئناً آرایشتان اشکال دارد. انتخاب رنگ های اشتباه، به خصوص رنگ هایی که در خود طوسی دارند، در آرایش باعث می شود پوست خسته به نظر

بیاید. رژگونه ی صورتی-طوسی، رژلب بنفش-طوسی، سایه ی طوسی مانند همه باعث می شود که چهره تان تازگی خود را از دست بدهد و خسته به نظر آید.

برای جلوگیری از بروز چنین اتفاقی، قبل از استفاده از هر رنگی روی صورتتان، ابتدا کمی از آن رنگ را روی صفحه ی سفید بزنید. اگر به نظرتان کمی طوسی درخود داشت از استفاده از آن خودداری کنید.

5. زیاده روی در استفاده از رژلب: زدن رژلب زیاد و پررنگ باعث بزرگتر جلوه کردن لبهایتان نمی شود، بلکه چهره را مثل صورت یک دلقک مسخره خواهد کرد. چطور باید از این کار جلوگیری کنید؟ همه چیز بستگی به رنگ رژلب و برق لبتان دارد. با یک رنگ ملایم مثل صورتی شروع کنید. بعد به دنبال خط لبی

مناسب با آن و سه درجه پررنگ تر از رنگ اصلی لبتان باشد. و دقیقاً دور لبتان بکشی و نه حتی یک میلیمتر بالاتر از آن. بعد می توانید روی کار برق لب بزنید. برق لب باعث می شود که رژلبتان جلوه ای زیباتر داشته و لب هایتان را سه بعدی نشان خواهد داد.


از اشتباهاتی که گفته شد دوری کنید تا همیشه زیبا و شگفت انگیز جلوه کنید

نكاتی جالب و خواندنی از آرایش صورت

چند پیشنهاد برای زیبا تر شدن آرایش صورت (آرایش و زیبایی , میک آپ , )

 

چند پیشنهاد برای زیبا تر شدن آرایش صورت

 

مـطمئـناً شما هم دیده اید، آرایش روی صورت خیلی بد و زشـت نـشـان دهـد. بـه هـمـیـن دلـیـل بـرای از بـیـن بردن اشـتـباهـات در آرایـش کـه باعث زشت دیده شدن آن میشـود، نکاتی را در این مقاله آورده ام. با رعایت این نکات،همیشه آرایشی زیبا خواهید داشت.

۱/ رژگونه زیاد: رژگونه باید طوری باشد که طبیعی، یکنواخت و زیبا جلوه کند. بهتر است رژگونه را قبل از هر رنگ دیگری روی صورت انجام دهید.

بهترین رنگ برای رژگونه؟ بهتر است از رنگ های روشن استفاده کنید. صورتی هلویی رنگ چهره را جوانتر نشان داده و به هر فردی در هر سنی می آید. دقت کنید که حتماً رژگونه را روی گونه هایتان بزنید.

۲/ سایه ی چشم آبی: به نظر من اگر کسی مداوماً از سایه ی آبی استفاده میکند، فقط به این دلیل است که روزی کسی از او با این رنگ سایه تعریف و تمجید کرده است. اما زیبایی فقط در یک نقطه از صورت نباید باشد. زیبایی اصلی این است که تصویر کلی شما زیبا جلوه کند.

۳/ آبی نفتی، آبی تیره، هر نوع آبی: استفاده از هر نوع رنگ آبی، آبی تیره یا حتی آبی طوسی باعث می شود که گودی زیر چشم بیشتر نمایان شود. پیراهن قرمز را می خواهید با آرایش آفتاب سوخته سِت کنید؟ فکر نمی کنم خوب شود. از رنگ های گرمتر استفاده کنید، مثل شاه بلوطی و برنز برای سایه همراه با خط چشم بهتر است.

۴/ ”کمی خسته به نظر می رسید، حالتان خوب است؟’‘: ممکن است برای همه ی شما پیش آمده باشد. اگر کسی به شما بگوید خسته هستید، در حالیکه اصلاً اینطور نیست، مطمئناً آرایشتان اشکال دارد. انتخاب رنگ های اشتباه، به خصوص رنگ هایی که در خود طوسی دارند، در آرایش باعث می شود پوست خسته به نظر بیاید. رژگونه ی صورتی-طوسی، رژلب بنفش-طوسی، سایه ی طوسی مانند همه باعث می شود که چهره تان تازگی خود را از دست بدهد و خسته به نظر آید.

برای جلوگیری از بروز چنین اتفاقی، قبل از استفاده از هر رنگی روی صورتتان، ابتدا کمی از آن رنگ را روی صفحه ی سفید بزنید. اگر به نظرتان کمی طوسی درخود داشت از استفاده از آن خودداری کنید.

۵/ زیاده روی در استفاده از رژلب: زدن رژلب زیاد و پررنگ باعث بزرگتر جلوه کردن لبهایتان نمی شود، بلکه چهره را مثل صورت یک دلقک مسخره خواهد کرد. چطور باید از این کار جلوگیری کنید؟ همه چیز بستگی به رنگ رژلب و برق لبتان دارد. با یک رنگ ملایم مثل صورتی شروع کنید. بعد به دنبال خط لبی مناسب با آن و سه درجه پررنگ تر از رنگ اصلی لبتان باشد. و دقیقاً دور لبتان بکشی و نه حتی یک میلیمتر بالاتر از آن. بعد می توانید روی کار برق لب بزنید. برق لب باعث می شود که رژلبتان جلوه ای زیباتر داشته و لب هایتان را سه بعدی نشان خواهد داد.

از اشتباهاتی که گفته شد دوری کنید تا همیشه زیبا و شگفت انگیز جلوه کنید

خوش خط و خال

خوش خط و خال
خال می‌تواند باعث زیبایی شود گاهی هم پوست فرد را بد منظره می‌كند. گاهی مشكلی برای سلامتی ندارد گاهی هم خیلی خطرناك می‌شود. خلاصه كه نباید گول ظاهر خوش خط و خال، خال‌ها را خورد، اما این خال‌ها در واقع چه هستند.
خال می‌تواند باعث زیبایی شود گاهی هم پوست فرد را بد منظره می‌كند. گاهی مشكلی برای سلامتی ندارد گاهی هم خیلی خطرناك می‌شود. خلاصه كه نباید گول ظاهر خوش خط و خال، خال‌ها را خورد، اما این خال‌ها در واقع چه هستند.
خال‌ها، ضایعات پوستی مسطح یا برجسته‌ای هستند كه ناشی از به هم خوردن تركیب طبیعی بافت‌های پوست در اثر افزایش یا عملكرد غیرطبیعی سلول‌های رنگدانه ساز پوست هستند. در حقیقت خال یك نوع تجمع خوش خیم سلول‌های رنگدانه ساز پوست است. خال‌ها می‌توانند مادرزادی یا اكتسابی باشند. اكثریت خال‌ها اكتسابی هستند و به طور طبیعی حدود ۸۰ درصد مردم دارای یك یا چند خال هستند.
در یك فرد میانسال داشتن ۲۰ تا ۴۰ خال كاملا طبیعی است. این خال‌ها بیشتر در دوران كودكی و بلوغ ایجاد می‌شوند و پس از سن ۳۵ سالگی پیدایش خال جدید كمتر دیده می‌شود.
در بیشتر افراد با افزایش سن، خال‌های تیره رنگی روی پوست بخصوص در قسمت‌هایی كه در معرض تابش نور خورشید هستند مثل پشت دست‌ها و صورت، ظاهر می‌شوند.
حدود یك درصد نوزادان، در موقع تولد دارای خال هستند. خال‌های مادرزادی در موقع تولد ممكن است بسیار كمرنگ باشند و به همین دلیل ممكن است مورد توجه واقع نشوند.
● خال‌ها و سرطان
تعداد اندكی از این خال‌ها می‌توانند بدخیم شوند. تشخیص اولیه این خال‌های مستعد به بدخیمی خیلی راحت است فقط باید قدری توجه داشته باشید. هر خالی كه تغییر پیدا كند می‌تواند مستعد بدخیمی باشد. بزرگ شدن سریع خال - افزایش رنگ خال (تیره‌تر شدن) هر نوع تغییر در رنگ خال به صورت نامتقارن رشد قسمتی از خال و نامتقارن شدن از نظر شكل تغییر در حاشیه خال از نظر رنگ یا شكل زخمی شدن خال و ایجاد خونریزی می‌تواند هشداری برای شما باشد تا به پزشك مراجعه كنید گاهی این گونه خال‌ها نیاز به برداشتن دارند و باید آزمایش شوند.
● ۱۰ توصیه خال خالی
۱- از دستكاری و كندن خال‌های خود جدا اجتناب كنید.
۲- اصولا خال‌برداری و خال‌گذاری هیچ‌كدام اقدام توصیه شده‌ای نیستند. پس بی‌دلیل دنبال تغییر وضعیت خود نباشید.
۳- خال‌هایی كه در سنین بالا به رشد خود ادامه می‌دهند یا دچار تیرگی رنگ و تغییر شكل می‌شوند را باید برداشت.
۴- هر خالی كه دچار تغییر در اندازه، شكل یا رنگ شود یا دچار خونریزی، خارش، درد یا زخم شود، باید جدی گرفته شود و برای معاینه آن به پزشك مراجعه شود.
۵- خال‌هایی كه قطری بیش از ۵ میلیمتر دارند و دارای حاشیه‌ای نامنظم هستند و درجاتی از التهاب و تغییر رنگ در آنها دیده می‌شود را جدی بگیرید.
۶- معمولا برداشتن خال توصیه نمی‌شود بجز خال‌هایی كه در نواحی تحت فشار و ضربه كه توصیه می‌شود برداشته شوند.
۷- گاهی خال‌ها به رنگ پوست هستند و فرد با این تصور كه جوشی است، آن را دستكاری می‌كند و ممكن است منجر به مشكلاتی شود. پس در نظر داشته باشید اساسا جوش‌ها نیز اسباب بازی نیستند مخصوصا خال‌هایی كه خود را جوش جا می‌زنند. اگر هم احیانا با جوش خود ور رفتید و بهبود نیافت یا بزرگ‌تر شد حتما به پزشك مراجعه ‌كنید.
۸- كسانی كه در خانواده سابقه خال‌های سرطانی یا سرطان‌های پوست دارند، بهتر است خال‌های رنگی خود را جراحی و خارج كنند.
۹- خال‌هایی كه از بدن برداشته می‌شوند حتما باید به آزمایشگاه پاتولوژی بروند و بررسی شوند.
۱۰- افزایش تعداد خال‌ها به بیشتر از ۵۰ خال می‌تواند نوعی اعلام خطر باشد. ‌این افراد باید به پزشك مراجعه كنند و هر ۶ ماه یا سالی یك بار تحت معاینه قرار گیرند.

۱۰نكته برای زیبائی یك زن

۱۰نكته برای زیبائی یك زن


برای داشتن لب های جذاب كلام محبت آمیز به زبان آورید

۲ - برای داشتن چشمان زیبا به زیبایی های مردم و خوبیهای آنها توجه كنید

۳ - برای خوش اندام ماندن غذایتان را با گرسنگان تقسیم كنید

۴ - برای داشتن موهای زیبا بگذارید كودكی هر روز آن را نوازش كند

۵ ـ برای داشتن فرم مناسب در حالی راه بروید كه میدانید هرگز تنها نیستید

۶ - انسانها بیشتر از اشیا احتیاج به تعمیر نو شدن احیا شدن مرمت شدن و رهاشدن دارند هیچ وقت هیچ كدام را دور نریزید

۷ - به خاطر داشته باشید هرگاه به دست یاری نیاز داشتید همیشه یكی در انتهای دست خودتان پیدا میكنید

همین طور كه سنتان بالا میرود شما متوجه میشوید كه ۲ دست دارید یكی برای كمك به خودتان و یكی برای یاری دیگران

۸ - زیبایی یك زن به لباسهایی كه میپوشدبه صورتش و به مدل مویش بستگی ندارد زیبایی یك زن در چشمانش پدیدار میشود چرا كه آنها دروازه های باز قلبش هستند جایی كه عشقش جای دارد

۹ - زیبایی یك زن در آرایشش نیست بلكه در زیبایی واقعی روحش اوست ، مهم این است كه او مشتاقانه عشقش را نثار میكند

۱۰ - زیبایی واقعی یك زن با گذشت زمان افزایش می یابد

روشهای اعجاب انگیز برای زیباتر شدن

روشهای اعجاب انگیز برای زیباتر شدن
 

ادامه مطلب

21 توصیه مهم آرایشی

21 توصیه مهم آرایشی

1 قبل ازاینكه مداد خط چشم یا خط لب خود را بتراشید آن را به مدت 10 دقیقه داخل یخدان یخچال یا فریزر قرار دهید. با این كار مداد كمی سفت می‌شود و هنگام تراشیدن و تیز كردن نمی‌شكند.


2 اگر چشمان‌تان گود رفته است بهتر است به جای مداد خط چشم از نوع مایع آن استفاده كنید.

3 هنگام استفاده از ریمل برای اینكه صورت‌تان لك نشود، بهتر است لایه نازكی از ریمل را فقط روی مژه فوقانی بكشید. سپس با استفاده از فرچه ریمل مژه‌های بالا و پایین را ریمل بكشید تا توده نشود.

4 قبل از فر دادن مژه‌های خود، ابزار مخصوص آن را برای چند ثانیه با سشوار گرم كنید. همین گرمای اندك، فر مژه را برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌كند.

برای دیدن ادامه متن بر روی ادمه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

10 كلید طلایی بزای زنان شیك وامروزی

10 كلید طلایی بزای زنان شیك وامروزی


مجلات مختلف همچون الی و ووگ چیزهای زیادی در مورد نحوه لباس پوشیدن می گویند، اما واقعیت این است كه زنان همانند مردان نیاز به چیزهای دارند كه داشتن آنها برای اینكه شیك و مد باشند، ضروری است و بدون آنها مثل این است كه یك راهبه و فرد روحانی بدون دعا و نماز باشد.

1- یك پیراهن مشكی:
داشتن آن برای هر زنی ضروری است. این لباس اشخاصی مانند آدری هیپبرن در
فیلم « صبحانه ای برای تیفانی» و مونیكا بلوچی در فیلم «مالنا» را ماندگار كرد. پیراهن مشكی لباسی است كه می توان آن را در تمام موقعیتها و در هر زمان و مكانی پوشید.



2- یك كیف دستی شیك و با كیفیت خوب:
كیف هایی كه از مواد خوبی تهیه شده باشند و ظاهر شیكی داشته باشند، باعث می شوند كه به شما توجه شود. كیف نخستین چیزی كه افراد متخصص مد و خوش سلیقه در افراد مشهور به آن توجه می كنند.

3- عینك آفتابی:
عینكها مكمل صورت شما هستند و زمانی كه آن را به چشم می زنید، شما را اسرار آمیز و مرموز نشان می دهند.

4- یك دستبند یا النگوی طلا:
به شما زیبایی و شیكی خاصی می بخشد. خصوصا اگر دستبندی داشته باشید كه نام شما در سرتاسر آن نوشته شده باشد.

5- عطری گرانبها و خوشبو:
بوی فریبنده و برانگیزنده عطری عالی، حسی از جذابیت و فریبندگی و مرموز بودن را به شما می بخشد. این عطر باعث می شود كه فردی آن را بو كرده است، بخواهد تا شما را بشناسد و اسرار شخصیت شما را بداند.

6- كفش هایی عالی با پاشنه بلند:
این كفش ها ظاهر شما را برازنده تر می كنند و با آنها زیباتر قدم بر می دارید.

7- كت پوست و خز یا كتی از چرم عالی:
خواه شما به خز اعتقاد داشته باشید یا نه( در این صورت می توانید از نمونه مصنوعی استفاده كنید) یك كت خز همیشه قابل پوشیدن است و همیشه زیبا و شیك است. خزهای گران قیمت، پوست سمور و روباه است و نمونه ارزان، پوست و خز خرگوش است. یادتان باشد یك كت از چرم بسیار عالی می تواند جایگزین یك كت خز شود.

8- یك ساعت جواهرنشان و شیك:
نیازی نیست كه مارك خیلی معروف و گرانی باشد. فقط كار كند و شیك و زیبا باشد.

9- روسری های ابریشمی:
این نوع روسری ظاهر شما را بهتر نشان می دهد و هیچ وقت از مد نمی رود.

10- اعتماد به نفس:
اینكه لباس را به خوبی بپوشید و با اعتماد به نفس رفتار كنید، هیچ هزینه ای برای شما ندارد. خودتان باشید و به خودتان اعتقاد داشته باشید.

هفت روش برای زیبایی اندام

هفت روش برای زیبایی اندام

 

در نظر گرفتن اهداف كوچك و قابل اجرا، روشی بسیار موثر تر از پیروی از برنامه‌های سخت برای دست یافتن به اهداف بسیار بزگ است. برای اینكه اندامتان تغییر قابل ملاحظه‌ای پیدا كند، لازم نیست كه حتما به اندازه یك دونده ماراتن‌ بدوید و یا از یك كوه بلند بالا بروید.

در واقع توصیه می‌كنیم برای رسیدن به تناسب اندام هیچ‌گاه یك مرتبه به ورزش سنگین نپردازید، بلكه قدم به قدم پیش بروید.

این كار علاوه بر تضمین رسیدن به یك اندام متناسب، باعث اعتماد به نفس شما هم می‌شود. درنظر گرفتن اهداف كوچك، یك روش بسیار موثر برای سوزاندن چربی و داشتن عضلات خوش‌فرم و خوش‌تراش است. ما 7 هدف كوچك اما مفید و موِثر را به شما توصیه می‌كنیم كه با انجام آنها، شما می‌توانید اندامی زیبا و متناست داشته باشید.


هدف 1: طناب‌زدن بدون وقفه به مدت 10 دقیقه

فواید: این حركت كه معمولا در مدارس ابتدایی برای كودكان درنظر گرفته می‌شود، علاوه برسوازندن بیش از 100 كالری، باعث تناسب بازوها و پاهای شما می‌شود. در ضمن، طناب‌زدن، افزایش چالاكی، توازن و توان شما را هم به‌دنبال دارد. این حركت را طبق برنامه‌ زیر، سه بار در روز انجام دهید.

برنامه

هفته اول: بدون طناب، 1 تا 2 دقیقه درجا بپرید. سپس طناب را بردارید و در هر بار چرخش طناب، یك جهش بر پای راست و یك جهش بر پای چپ انجام دهید. این نوع طناب‌زدن را یك دقیقه ادامه دهید. سپس طوری طناب بزنید كه با هر چرخش طناب بر روی یك پایتان بپرید و این حركت را نیز 2 دقیقه انجام دهید.

هفته دوم تا چهارم: پرش‌های سریع (یك پرش در هر ثانیه) به‌مدت 5 تا 10 ثانیه را به برنامه قبلی‌تان اضافه كنید. 10 تا 20 ثانیه بین هر سری پرش استراحت كنید. برای شروع، 6 بار این حركت را تكرار كنید و به‌تدریج تا 12 سری حركت افزایش دهید.

هفته پنجم تا هشتم: 3 تا 5 دقیقه بدون استراحت، طناب بزنید. به‌تدریج این میزان را در هر بار 30 تا 60 ثانیه اضافه كنید تا به مرز 10 دقیقه برسید.

هدف 2: 10 حركت شنای مردانه انجام ...

برای دیدن ادامه متن بر روی ادامه مطلب كلیك كنید

ادامه مطلب

عكسهایی از انواع آرایشهای زیبا

عکسهایی از انواع آرایشهای زیبا

 

 

 

 

 

 

 

 

5 راز زیبایی

5 راز زیبایی

برخلاف تصور بیشتر خانم‌ها، داشتن ظاهری آراسته کار چندان سخت و پیچیده‌ای نیست. پول زیادی هم لازم ندارد. به نظر کارشناسان، بیشتر خانم‌ها اگر چند راز کوچک و اساسی زیبایی را بدانند، با به کار بردن آنها و بی این‌که هزینه گزافی صرف کنند، می‌توانند به ظاهر مطلوب خود دست پیدا کنند.

راز اول: قدرت مرطوب کننده

«اگر فقط قدرت خرید یک محصول بهداشتی را دارید، یک مرطوب‌کننده خوب و مناسب بخرید.» دکتر روانارین، استاد دانشگاه نیویورک و رییس انجمن جراحان پوست آمریکا، پس از این توصیه می‌گوید: «گاهی وقت‌ها پوست شما تنها چیزی که لازم دارد، یک مرطوب‌کننده مناسب و یک شوینده ملایم است. پوست وقتی خشک است، چروک‌ها را بیشتر و واضح‌تر نشان می‌دهد و باعث می شود آدم پیرتر به نظر برسد.»


به نظر بیشتر متخصصان پوست، اگر شما 02 تا 03 ساله باشید، مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند از پوست شما در مقابل پیری زودرس محافظت کنند. در این سن و سال، مرطوب‌کننده‌ها قادرند جایگزین بسیاری از محصولات بهداشتی و محافظتی پوست شوند.


مرطوب‌کننده خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

دکتر چارلز کراچ فیلد، استاد دانشگاه پزشکی مینه‌سوتا و متخصص پوست، در پاسخ به این سوال می‌گوید: «مرطوب‌کننده‌ها محصولاتی هستند که با داشتن ترکیبات مفید برای پوست، در تامین رطوبت مورد نیاز به پوست کمک می‌کنند. این‌که چه مرطوب‌کننده‌ای برای شما مناسب‌تر است، به مشخصات پوستتان بستگی دارد. اگر پوستتان معمولی یا خشک است، بهتراست از مرطوب‌کننده‌های حاوی آلفاهیدروکسی‌اسید استفاده کنید که در تولید رطوبت بیشتر به پوست کمک می‌کنند.»

دکتر کراچ فیلد همچنین توصیه می‌کند که مرطوب‌کننده‌ها را وقتی روی پوست‌تان بمالید که پوست‌تان کمی مرطوب است؛ چون این کار موجب می‌شود رطوبت در داخل پوست‌تان محبوس نشود.

بنا به توصیه او، اگر پوست شما خیلی خشک باشد، باید از محصولاتی استفاده کنید که با روش امولسیون کیسه‌ای تهیه شده‌اند. در این تکنیک،‌ سلول‌های میکروسکوپی جایگزین لایه‌های رطوبت می‌شوند و با آبی که به تدریج در طول روز آزاد می‌کنند، پوست را مرطوب نگه می‌دارند.
اگر پوست شما چرب است، توصیه می‌شود دنبال یک مرطوب‌کننده ملایم باشید و به هیچ وجه، استفاده از آن را پشت گوش نیندازید؛ چون به گفته دکتر کراچ فیلد، چربی اصلا رطوبت‌بخش نیست و حتی اگر پوست شما دارای چربی اضافی باشد، این چربی جایگزین رطوبت نخواهد شد.

راز دوم:آرایش و مدل مویتان را لااقل هر 2 سال یک‌بار عوض کنید

اگر آخرین باری که مدل مو و آرایش خودتان را تغییر داده‌اید، به خاطر نمی‌آورید، وقتش رسیده که سراغ نزدیک‌ترین سالن زیبایی که می‌شناسید، بروید. نیک چیویز، کارشناس مو در بلورلی هیلز، می‌گوید: «تصویر شما که شامل مدل مو و آرایش‌تان است، باید حداقل هر 2 سال یک بار تغییر کند. با تغییر دادن مدل مو و آرایشتان، جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسید.» اگر زمان زیادی است که دست به چنین تغییراتی در ظاهرتان نزده‌اید، از مشاوران زیبایی و چهره‌پردازی در موسسه یا آرایشگاه مورد اعتمادتان کمک بگیرید. اگر حوصله مشاوره ندارید، به فروشگاه‌های عرضه‌کننده کلاه‌گیس مراجعه کنید. این یک راه حل سریع، آسان و بامزه برای تجربه و انتخاب مدل جدید مو است.

راز سوم: حتما ضدآفتاب بزنید

قبل از آن‌که سراغ جراحی‌‌های زیبایی بروید و پیش از آن‌که پول فراوانی برای کِرِم‌های ضدچروک هزینه کنید و خلاصه قبل از هر اقدام دیگری، بهتر است از ضدآفتاب استفاده کنید.

همه ما کم‌وبیش از تاثیر ضدآفتاب در کاهش خطر سرطان پوست آگاهیم. ولی آیا شما می‌دانستید که ضدآفتاب، یک راز بزرگ زیبایی است که می‌تواند پوست را جوان‌تر نشان بدهد؟

کارشناسان می‌گویند ضدآفتاب علاوه بر آن‌که مانع ورود تشعشعات خطرناک خورشید به پوست می‌شود، از تاثیر آفتاب در پیر کردن پوست هم جلوگیری می‌کند.

براساس تحقیقات آکادمی پوست آمریکا، حتی چند دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اگر به‌طور مرتب و روزانه و بدون استفاده از ضدآفتاب باشد، موجب ایجاد تغییرات فاحشی در پوست می‌شود؛ که نه فقط چین و چروک زودهنگام، بلکه لک و چین و چروک و شلی پوست را هم به دنبال خواهد داشت. پس چاره چیست؟

متخصصان پوست می‌گویند ضدآفتاب می‌تواند پوست را در مقابل اشعه‌های خطرناک خورشید محافظت کند. به این ترتیب، اگر شما حتی ساعات طولانی را در فضای آزاد سپری کنید، تاثیر آفتاب روی پوستتان کمتر ظاهر می‌شود.

دکتر کراچ فیلد توصیه می‌کند از ضدآفتاب‌هایی استفاده کنید که دارای اس‌پی اف (SPF) 15 به بالا باشند و اگر قرار است مدت زمانی نامشخص و طولانی در معرض مستقیم نور خورشید باشید، هر 2 ساعت یک‌ بار ضدآفتاب بزنید؛ چون نور خورشید باعث از بین رفتن تاثیر کِرِم‌های ضدآفتاب می‌شود.

راه‌حل دیگر برای کسانی که مدت زمانی طولانی در معرض تابش مستقیم نورخورشید هستند، این است که ضدآفتاب را پیش از هر گونه آرایشی روی پوست بمالند و بعد، برای محافظت بیشتر، کِرِم پودر سبک و نیمه‌شفافی را روی ضدآفتاب اضافه کنند. در ساخت اغلب این کِرِم‌‌ پودرها هم از ضدآفتاب استفاده شده است.

راز چهارم: پوستتان را زیاد نشویید

اگر به شستشوی مکرر پوست خود عادت دارید، بهتر است این عادت را تغییر دهید. متخصصان پوست می‌گویند یکی از بهترین روش‌ها برای داشتن پوستی زیبا، استفاده از یک پاک‌کننده ملایم و کاربرد اندک و محدود آن است.

دکتر کراچ فیلد در این باره می‌گوید: «اگرچه بیشتر افراد علاقه دارند روزی چند بار پوست خودشان را شستشو بدهند، اما شستشوی زیاد نه تنها کمکی به پوست نمی‌کند، بلکه اگر از شوینده‌های سختی مانند صابون استفاده شود،‌ به پوست آسیب خواهد رساند.»

شستن بیش از 2 بار در روز، باعث از بین رفتن محافظ‌های طبیعی پوست می‌شود که در حفظ سلامت پوست، نقش عمده‌ای دارند. به گفته دکتر کراچ فیلد، وقتی پوشش‌های طبیعی پوست از بین بروند، پوست خشک خواهد شد و این به معنی ترک خوردن، پوسته‌پوسته شدن،‌ به خارش افتادن، سوختن و... پوست است؛ و در نتیجه، پوست پیرتر به نظر خواهد رسید.

راه‌حل پیشنهادی پزشکان این است که پوست خود را بیشتر از 2 بار در روز نشویید و پاک‌کننده خود را به دقت انتخاب کنید.

راز پنجم: وسایل مناسب

هالی موروینی، گریمور مشهود هالیوود، می‌گوید: «استفاده از قلم‌موهای مناسب، کلید رسیدن به ظاهری مطلوب است.» برای این استاد چهره‌پردازی، وسایل به اندازه محصولات مهم‌اند.

قلم‌ها باید نرم و ملایم باشند و در عین حال، استحکام لازم برای جابه‌جا کردن مواد روی سطح پوست را هم داشته باشند. از نظر متخصصان، اگر قلم مو را داخل سایه فرو ببرید و پیش از برخورد با پوست، رنگ‌ها بریزد؛ قلم مویتان قلم‌ موی خوبی‌نیست.

موروینی درباره خرید قلم موی مناسب می‌گوید: «اگر نمی‌دانید چه بخرید، بروید سراغ مارک‌های تجاری شناخته‌شده تا دچار اشتباه نشوید.

فراموش نکنید قلم‌های مناسب همان‌طور که کار آرایش را بسیار ساده می‌کنند، باعث می‌شوند آرایش خانم‌ها حرفه‌ای‌تر به نظر برسد.»

10 اشتباه تابلوی خانمها در لباس پوشیدن

10 اشتباه تابلوی خانمها در لباس پوشیدن
 
تا حالا شده که شما و دوستتون که از لحاظ سایز مث هم هستین یه لباس رو بپوشین ولی حس کنین که اون تو اون لباس برازنده تر هست؟

این بر میگرده به این که شما بدونین اصولا انتخاب یک لباس فقط سایز نیست ...بلکه چیزهای دیگه ای هم هست که اگه رعایت بشه..لباس به تن شما هم به همون اندازه برازنده خواهد بود...معمولا 10 تا نکته هست که تو لباس پوشیدن خیلی مهمه و خیلی ها هم بهش توجه نمیکنن..فراموش نکنین خوب لباس پوشیدن به معنی گرون پوشیدن نیست

 

1- انتخاب رنگ اشتباه
پوشیدن لباسی با رنگ متناسب با پوست و رنگ موی شما باعث میشه سالم و سرجال و زیبا با حداقل چین و چروک به نظر بیاین...

2-آرایش زیاد
متاسفانه اشتباه بزرگ دیگه که تو ایران هم خیلی رایجه استفاده افراط آمیز از لوازم آرایش هست..من که فکر میکنم یه دختر جوان نباید طراوت صورنش رو زیر قشری از میک آپ مدفون کنه..
آرایش زیادی باعث میشه خطوط صورت نیشتر نمایان بشه و چهره خسته نشون داده بشه..آرایش رنگ روشن و سبک واسه روز و یه کمی تیره تر واسه شب ایده آل هست...حتی بهنرین سوپر مدل ها هم تو روز اندازه ایرانیها آرایش  نمی کنن..آرایش زیاد شما رو زیبانر از اون چیزی که هستین نشون نخواهد داد ...

 3- پوشیدن لباس های تنگ
پوشیدن لباسهای خیلی تنگ  باعث میشه شما چاق‌تر نشون داده بشین نه لاغرتر ... اینو فراموش نکنین

4- لاک ناخن پریده..
راستی شما از لاک استفاده اگه میکنین واسه اینه که ناخن هاتون زیباتر بشه ... لاک ناخن نا مرتب فقط توجه بقیه رو به شلخته بودن شخص جلب میکنه

5- یه مدل موی قدیمی و یا موهای نامرتب
اولین چیزی که توجه همه رو در وهله اول ملاقات جلب میکنه مدل موی شماست..که جایگاه شما (از لحاظ تحصیلات، شخصیت و....)نشون میده. من نمیگم که این قضاوت درسته ولی خوب این هست و کتمانش هم نمیشه کرد. پس سعی کنین مراقب مدل ،رنگ و...موهاتون باشین.
6- کفش نامرنب  و کثیف
اگه میخواین ظاهرتون مرتب باشه از کفشاتون مراقبت کنین و مرتبا اون ها رو واکس بزنین
7- ریشه موها
اگه موهاتون رو رنگ میکنین..هیچ چیزی زشتر واسه موهای شما از یه موی دو رنگ...با ریشه های در اومده سفید ..و...نیست..
8- لباس زیر مخصوص بالاتنه
وقتی یه تاپ میپوشین مواظب باشین که بندهای لباس زیرتون پیدا نباشه...
9- جورابی که به لباستون نمیاد
همیشه جورابتون رو با رنگ کفش...دامن  و یا شلوارتون هماهنگ انتخاب کنین
10- و بالاخره این که بدونین تو هر محیطی چه جوری باید لباس  پوشید
تو محیط های کاری هیچ زمان نباید لباسی پوشید که خیلی جلب توجه بکنه؛ مگر این که لازمه کارتون باشه (مثل فروشندگان لباس و....)همچنین دامن یا مانتو خیلی کوتاه 5 سانت بالای زانو، تاپ، شلوارهای خیلی تنگ، گردنبند و گوشواره های خیلی شلوغ(جینگول..مینگول)جواهر و طلای زیاد، شلوار و دامن و مانتوی چرم ویا هرچیزی که براق باشه

این هم مخصوص ایران: ...هیچ وقت تو محیط های اسپرت ..مثل کنار دریا..کلوپ های ورزشی...پارک ها با کفشی با بیشتر از 3 سانت پاشنه و ارایش خیلی زیاد وارد نشین...لازمه یه محیط اسپرت...پوشیدن لباس راحت تر از زمان دیگر هست..اینو میگم چون عده ای واسه قدم زدن تو ساحل یا پارک از کفش پاشنه بلند استفاده میکنن..این به همون اندازه غیر عادی هست که اگه ببینین یه آقایی با کت و شلوار و کراوات کنار ساحل قدم بزنه.

چشم و راههای زیبایی آن

چشم و راههای زیبایی آن

9999.JPG

گریم انواع چشم :

چشم درشت و گرد :

هدف كشیده تر كردن چشم میباشد بنابراین خط چشم بالا در گوشه داخلی چشم كمی از چشم فاصله گرفته بالا تر رفته در وسط چشم مماس بر حدقه و در گوشه خارجی كمی بالا تر از چشم و قدری بلندتر كشیده میشود خط چشم پائین درست در وسط چشم از داخل و در گوشه خارجی چشم از بیرون بصورت مستقیم كشیده میشود سایه این چشم بهتر است تیره و مات انتخاب شود و به هیچ وجه از سایه براق استفاده نكنید بیشترین تیرگی را در گوشه خارجی چشم بمنظور كشیده نمودن چشم انجام دهید .

چشم های دور از هم :

به كمك سایه تیره ای كه از گوشه داخلی چشم شروع شده و به حالت مستقیم تا كنار تاج ابرو و اریب نزدیك به قله ابرو برسد این حالت را  رفع نمائید روی پلك بالا و ادامه آن بسمت گوشه خارجی چشم بهتر است سایه روشن داشته باشید كه بتدریج محو گردد خط چشم را كمی جلوتر از گوشه داخلی چشم شروع كرده و بتدریج كه به گوشه انتهائی چشم ها میرسیم آنرا محو میكنیم .

چشم های نزدیك به هم :

تیره ترین رنگ سایه را در گوشه خارجی چشم و روشن ترین آن در گوشه داخلی چشم می باشد خط چشم را از نصفه چشم شروع شده و در گوشه خارجی كمی كشیده میشود

چشم های گود :

در پلك بالا از سایه روشن و براق استفاده نموده و اگر استخوان زیر ابرو برجسته بود در آن قسمت سایه تیره مات استفاده كنید .

چشم های ریز :

در این گونه چشم ها به هیچ وجه مداد داخل چشم نمی كشیم چون چشم را ریز تر نشان میدهد بهتر است حتی با یك مداد روشن داخل چشم و بن مژه ها را روشن كنید سپس خط چشم بالا را ظخیم تر از حد معمول كشیده و خط چشم پائین را كمی از چشم فاصله گرفته و حالت سایه ای و محو كار می كنیم دو خط كشیده شده را در گوشه خارجی چشم باز می گذاریم .

چشم بدون پلك :

خط چشم بالائی یا حذف و یا بسیار نازك و ظریف كار میشود و سپس به كمك سایه تیره كمی بالا تر از خط طبیعی پلك ، پلك جدیدی ایجاد می كنیم سپس روی این پلك سایه روشن كار می كنیم.

چشم هائی كه در زیر دارای گودی می باشند :

گودی را اگر بتنهائی با فون روشن بخواهیم برطرف كنیم حالت كبودی در زیر چشم ایجاد میشود در این مواقع كمی رنگ قرمز و نارنجی به یك فون روشن اضافه كنید و كبودی زیر چشم ها را خنثی كنید

 
  • تعداد صفحات :2
  • 1  
  • 2  
 

درباره وبلاگ

مدیر وبلاگ : amanda mandana

آخرین پست ها

جستجو

نظرسنجی

  • از نظر شما عملکرد این وبلاگ چگونه بوده است؟







نویسندگان

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic