عشق, موفقیت, زیبایی, سلامتی

آرشیو موضوعی

آرشیو

لینکستان

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

چه شخصیت مد گرایی دارید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

چه شخصیت مد گرایی دارید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

http://aks98.com/images/3v4ljgiltecg6e5r5cn.jpg


برج حمل (فروردین)

متولدین این ماه دوست دارند در همه چیز اول باشند. آنها از همه اطلاعات روز مربوط به مُد و مارک های مختلف لباس آگاهند. آنها از امتحان کردن هر چیزی که مطابق با علایقشان باشد هیچ واهمه ای ندارند و از جسورانه ترین استایل ها و سبک ها استفاده می کنند. به محض دیدن هر مدل جدید در ویترین مغازه ها، باکی ندارند که حقوق به زحمت به دست آورده شان را صرف خرید آن کنند، چون می خواهند اولین نفری باشند که آن مدل را تن می کند. مطمئناً هر مُد و سبک جدیدی از لباس برای اولین بار توسط...


به ادامه مطلب مراجعه كنید

ادامه مطلب

خودشناسی دختران

خودشناسی دختران


دكتر مرادی دارای تخصص روانشناسی بالینی و نیز روانكاوی از امریكا است. در امریكا سوپروایزر خط تلفنی مشاوره ای، برای جوانان تحت عنوانTEAN HOT LINE بوده است و در ایران تجربه كارهای آموزشی در انستیتو روان پزشكی و دانشگاه علامه طباطبایی و كارهای پژوهشی در مورد دختران در بعضی سازمانها را دارد.

دوره های آموزشی روانكاوی و نیز كارهای پژوهشی دكتر مرادی درمورد جوانان و مخصوصا دختران جوان باعث شد كه به این گفتگو دعوتشان كنیم. با سپاس از استاد كه این دعوت را پذیرفتند

- چگونه می توان به دختران جوان كمك كرد تا به روان سالم دست یابند؟ در این مورد شما تجارب خاصی دارید؟
دراین مورد تجربیاتم با دخترها چندان متفاوت از پسرها نبوده است. البته باید بگویم خود بخود سرو كارم بیشتر با خانمها بوده است. به نظرمی آید كه در كار من بیشتر خانمها برای روان درمانی مراجعه می كنند تا آقایان. دلیلش این است كه خانمها از نظر ....

برای دیدن ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

10 اختلال روانپزشكی عجیب

10 اختلال روانپزشکی عجیب    
سرگرمی- دیدنی و خواندنی

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان مبتلا به اختلالات روانپزشکی مختلف هستند. با بسیاری از این اختلالات آشنا هستیم و یا دست‌کم نامشان را نشیده‌ایم: افسردگی، اضطراب، وسواس، شیزوفرنی.

اما، بیماری‌های روانپزشکی‌ای هم هستند که هم نام و هم ماهیت عجیب و غریبی دارند و حتی بسیاری از پزشکان به خاطر نادر بودن یا موردی بودن بروز بیماری، با آنها آشنا نیستند و یا تنها اصطلاحات استاندارد پزشکی را درباره آنها به کار می‌برند.

1- سندرم استکهلم: سندرم استکهلم نوعی پاسخ فیزیولوژیک گروگان‌های ربوده شده است. بر خلاف انتظار، نشانه‌هایی از همدردی و  حس وفاداری آنها با آدم‌رباها دیده می‌شود. گروگان‌ها حتی ممکن است با وجود خطراتی که تهدیدشان می‌کند، به صورت اختیاری خود را تسلیم آدم‌رباها کنند. این سندرم در موارد دیگری مثل همسرآزاری، تجاوز و یا سوء‌استفاده از اطفال هم ممکن است دیده شود.

اما چرا این سندرم «استکهلم» نامیده می‌شود؟

در سال 1973 از یک بانک در استکهلم سوئد، سرقت شد. دزدها چند نفر از کارمندان بانک را چند روزی به گروگان گرفتند. بر خلاف انتظار گروگان‌ها از نظر احساسی جذب دزدها شدند و حتی بعد از آزادی از آنها دفاع کردند و حاضر نشدند علیه آنها، شهادت بدهند. بعدها، یکی از دزدها با یکی از خانم‌ها کارمند ازدواج کرد.

مثال مشهور سندرم استکهام، مورد ربوده شدن «پتی هرست» Patty Hearst دختر یک میلیونر است. او بعد از دزیده شدن با آدم‌ربا سمپاتی پیدا کرد و حتی بعدها در یکی سرقت با او همکاری کرد!

 Patty_Hearst.jpg
عکسی از پتی هرست

اما مورد دیگری که برای ما آشناتر است، داستان ناتاشا کامپوش، یک دختر 10 ساله اتریشی است که در 10 سالگی ربوده شد. به مدت 8 سال یعنی درست تا سال قبل او در اسارت بود، تا اینکه بعد از حمله پلیس، توانست فرار کند. نشانه‌هایی از سندرم استکهلم در این دختر دیده می‌شود چرا که بعد از خودکشی آدم‌ربا وی به شدن اندوهگین شد.

 687474702f7777772e737465726e2e64652f5f636f6e74656e742f35362f39382f3536393839312f746974656c5f3330305f3330302e6a7067.jpg

 

2- سندرم لیما: سندرم لیما نقطه مقابل سندرم استکهلم است. در این سندرم آدم‌رباها، بیش از حد نگران سرونوشت و رنج و عذاب آدم‌هایی می‌شوند که آنها را ربوده‌اند.

وجه تسمیه: در سال 96، 15 عضو یک جنبش انقلابی در لیما، پایتخت پرو دست به آدم‌ربایی زدند. آنها صدها نفر از افراد شرکت‌کننده در مهمانی سفیر ژاپن در پرو را به گروگان گرفتند. در بین مهمان‌ها دیپلمات‌ها، مقامات دولتی و ارتشی و بازرگان‌ها دیده می‌شد.

 687474702f6c69737476657273652e636f6d2f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323030372f31302f6c696d616d7274612e6a7067.jpg

اما آنها از این موقعیت استثنایی و افراد مهمی که در اختیار داشتند، استفاده نکردند و ظرف چند روز بیشتر گروگان‌ها را آزاد کردند. رئیس‌جمهور آینده پرو و مادر رئیس‌جمهور فعلی پرو جزو کسانی بودند که آزاد شدند. گروگان‌گیری چند ماه ادامه پیدا کرد و باقی گروگان‌ها با حمله کماندوها، آزاد شدند.

 

3- سندرم دیوژن: شاید در کتاب‌های ادبیات به اسم دیوژن برخورده باشید و حکایت‌هایی از او خوانده باشید. دیوژن یک فیلسوف یونان باستان بود که می‌گویند در یک خمره شراب روزگار می گذراند و افکاری نیهیلیستیک داشت.

 687474702f6c69737476657273652e636f6d2f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323030372f31302f64696f67656e65732e6a7067.jpg

داستان دیوژن و اسکندر مقدونی:  معروف است که بعد از آنکه اسکندر در جایی فاتح‏ شده بود همه طبقات و از جمله دانشمندان به دیدن او می‏آمدند و تبریک‏ می‏گفتند. دیوژن نیامد. اسکندر گفت: حال که او نیامده ما به سراغ‏ او می‏رویم و رفت. دیوژن در بیابان، لخت و عور آفتاب گرفته بود اسکندر با سران سپاه می‏رفت. دیوژن از دور صدای سم اسبها را شنید. خیلی‏ تعجب کرد و خودش را نیم خیز کرد. اسکندر آمد بالای سر دیوژن و قدری با او صحبت کرد. دیوژن خیلی با بی‏اعتنایی جواب داد. بعد اسکندر گفت از من چه‏ می‏خواهی؟ گفت: اینکه بروی کنار و سایه ات را از سر من کم کنی، چون‏ آفتاب گرفته بودم و تو مانع شدی. اسکندر خیلی متعجب شد و با خود گفت: یعنی تا این حد استغنا و بی‏نیازی؟! وقتی آمد بیرون، سران سپاه داشتند انتقاد می‏کردند که این مرد چه قدر احمق بود. ولی اسکندر خیلی تحت تأثیر قرار گرفته‏ بود و این جمله معروف را گفت که «اگر اسکندر نبودم دوست داشتم دیوژن‏ باشم».

سندرم دیوژن بیشتر در افراد پیر دیده می‌شود، در این سندرم افراد گوشه‌نشین می‌شوند و به وضعیت ظاهری و بهداشت خود اهمیتی نمی‌دهند. البته مدرکی پیدا نشده که نشان بدهد دیوژن با وجود عزلت‌نشینی، از لحاظ ظاهری آشفته و نامرتب بود.

 

4- سندرم پاریس: سندرم پاریس مختص ژاپنی‌هاست!، از میلیون‌ها ژاپنی که هر سال از شهر زیبای پاریس بازدید می‌کنند، تعداد انگشت‌شماری دچار اختلال وضعیت ذهنی می‌شوند و تنها راه حل مشکلشان این است که به میهنشان برگردند.

 687474702f6c69737476657273652e636f6d2f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323030372f31302f70617269732e6a7067.jpg

نام این سندرم در ترمینولوژی پزشکی، اختلال انطباقی است، منتها با گذاشتن نام سندرم پاریس بر گرفتاران ژاپنی این اختلال رنگ و لعاب ویژه‌ای به آن داده‌ شده است. طبیعی است که ژاپنی‌ها با آن فرهنگ شرقی‌شان وقتی به پایتخت فرهنگی اروپا می‌روند، مشکل انطباقی پیدا کنند.

سفارت ژاپن همواره نگران توریست‌های این کشور در پاریس است و آمادگی دارد تا شوک‌دیده‌های فرهنگی را به ژاپن برگرداند و یا آنها تحت درمان‌های اورژانس بیمارستانی قرار دهد.

 

5- سندرم استندال: این سندرم یک بیماری روان‌تنی یا سایکوسوماتیک است. وقتی شخصی در هنگام مشاهده یک اثر هنری بسیار زیبا یا مکانی پر از اشیای هنری است و دچار طپش قلب ناگهانی، سرگیجه، گیجی و یا حتی توهم می‌شود، از این اصطلاح استفاده می‌شود.

 stend1.jpg

ماری هنری بیل یا استندال، نام یک نویسنده فرانسوی قرن نوزدهمی است. هنگامی که او در سال 1918 سفری به فلورانس ایتالیا داشت در هنگام مشاهده آثار هنری، دچار حالتی مشابه شد که در یکی از کتاب‌هایش علایم آن را توصیف کرده است.

سندرم استندال، نام یک فیلم سینمایی با همین عنوان هم است که در سال 96 اکران شده است.

 

6- سندرم بیت‌المقدس: در این سندرم افرادی که به بیت‌القمدس می‌روند، دچار افکار وسواسی و توهم می‌شوند، توهم‌هایی مثل اینکه مورد هدف قرار گرفته‌اند و یا به جایی هدایت می‌شوند. مبتلایان به این سندرم، مختص به مذهب و یا طبقه خاصی نیستند و عموما قبلا بیماری‌های روانی داشته‌اند.

 

7- توهم  کاپگراس Capgras: این توهم بیشتر در افراد مبتلا به شیزوفرنی، دمانس و یا دیگر آسیب‌های مغزی دیده می‌شود. مبتلایان به این توهم فکر می‌کنند که یک عضو نزدیک در خانواده‌شان که در بیشتر موارد زن یا شوهر بیمار است، با فردی بیگانه‌ای کاملا هم‌قیافه عوض شده است.

در آثار علمی تخیلی زیادی به این نوع توهم شاره شده است که شاید آشناترین آنها برای ما فیلم همسران استپفورد با بازی «نیکول کیدمن» و «متیو برادریک» باشد.

 stepford wives remake.jpg

در اینجا شایسته است، یادی هم از آیرا لوین نویسنده رمان همسران استپفورد کنیم که چند روز پیش در 78 سالگی درگذشت.

 539w.jpg

 

8- توهم فرگولی Fregoli : در این توهم بیمار تصور می‌کند که اشخاص مختلف در واقع یک شخص واحد هستند که قیاقه‌اش را تغییر می‌دهد و یا استتار می‌کند.

 

وجه تسمیه : یک هنرپیشه ایتالیایی به نام «لئوپولدو فرگولی» که توانایی زیادی در تغییر قیافه سریع داشت.

 

9- توهم کوتارد Cotard: در این توهم بیمار فکر می‌کند که مرده است و وجود ندارد و یا اینکه تصور می‌کند خون یا اعضای داخلی‌اش را از دست داده است. گاهی هم این افراد باورهای جاودانگی پیدا می‌کنند.

نخستین بار ژولز کوتارد، یک نورولوژیست فرانسوی این اختلال را در سال 1880 شرح داد.

 

10 - اختلال حافظه تکرارپنداری Reduplicative paramnesia: در این اختلال شخص فکر می‌کند که اشیا یا محل‌های مختلف تکثیر می‌شوند و به طور همزمان در دو محل یا بیشتر وجود دارند. نخستین بار آرنولد پیک، یک نورولوژیست اهل چکسلواکی در سال 1903 این اختلال را شرح داد

قدرت باورهای خود را دست كم نگیرید!

قدرت باورهاى خود را دست كم نگیرید!

تست فضول سنجی!

تست روانشناسی فضولی!!! ( موفقیت در زندگی و روانشناسی , مطالب جالب و خواندنی , )

میزان استرس شما در محیط کارتان چقدر است؟

میزان استرس شما در محیط كار چقدر است؟

استرس نوعی حالت درونی است كه، می تواند زمینه ساز بیماری های گوناگونی باشد. استرس می تواند یك سازمان و كارمندان آن را تحت تأثیر قرار دهد. اولین مشكل ، غلبه بر استرس و تشـخیص وجود آن است. تشـخیص این كه اسـترس یك مشـكل است، گامی حیاتی به ســوی كاهــش آن است. شـــما می توانید  با پاسخ دادن به جملات زیر نزدیكترین گزینه به تجربه خود را علامت بزنید و تا حدودی به میزان استرس خود پی ببرید.



 

1- وقتی كارها در محیط كار درست پیش نمی رود  ، من خود را مقصر می دانم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

2- من مشكلاتم را در خودم می ریزم و بعد احساس انفجار می كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

3- من برای فراموش كردن مشكلات شخصی، روی كارم تمركز می كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

4- من عصبانیت و خشم خود را روی نزدیكانم خالی می كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

5- من وقتی تحت فشار هستم، به تغییرات منفی در الگوهای رفتاریم توجهی ندارم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

6- من بر روی جنبه های منفی زندگیم بیشتر تكیه می كنم تا بر روی جنبه هی مثبت زندگیم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

7- از تجربه شرایط جدید احساس ناراحتی می كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

8- احساس می كنم نقشی كه در زندگی یا محیط كار به عهده دارم، بی ارزش است.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

9- من برای انجام كار و یا حضور در جلسات مهم دیر می رسم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

10- به انتقادات شخصی به طور منفی پاسخ می دهم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

11- وقتی می نشینم و برای یك ساعت كاری انجام نمی دهم، احساس گناه می كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

12- حتی اگر تحت فشار نباشم، باز هم هول می شوم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

13- هنگامی كه دوست دارم روزنامه بخوانم وقت كافی ندارم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

14- اكثر اوقات نیاز به كمك و توجه دیگران دارم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

15- از ابراز عواطف درونی خود در محیط كار و خانه پرهیز می كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

16- كارهایی بیش از حد توانم به عهده می گیرم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

17- با نصیحت های همكاران و بالادستان مخالفت می كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

18- محدودیت های شغلی و جسمی خود را نادیده می گیرم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

19- به سرگرمی ها و علائق خود نمی پردازم. زیرا، كارم تمام وقتم را می گیرد.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

20- من با موقعیت ها روبرو می شوم ، قبل از این كه به طور كامل به آن فكر كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

21- آنقدر مشغله دارم كه نمی توانم در طول هفته با دوستان و همكارانم یك وعده غذا بخورم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

22- در هنگام وجود مشكل، از رویارویی با شرایط سخت فرار می كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

23- وقتی با اعتماد به نفس عمل نمی كنم، دیگران از من سوء استفاده می كنند.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

24- وقتی كارم زیاد است از بیان آن نگران هستم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

25- وقتی كارم زیاد است از واگذار كردن آن به دیگران خودداری می كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

26- قبل از اولویت بندی، به كارها رسیدگی می كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

27- گفتن "نه"، به درخواست ها و تقاضاهی دیگران برایم سخت است.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

28- فكر می كنم باید هر روز كار عقب افتاده ام را تمام كنم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

29- فكر می كنم نمی توانم با حجم زیاد كارهایم، كنار بیایم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

30- ترس از شكست مانع پیشرفتم می شود.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

31- دوست دارم زندگی شغلی ام را بر زندگی خانوادگی خود ترجیح دهم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

32- اگر همه چیز سر وقت انجام نشود بی صبر و حوصله می شوم.

الف ) هرگز

ب ) گاهی اوقات

ج ) اغلب

د ) همیشه

فال قهوه

فال قهوه

فال قهوه

فال قهوه

تست روانشناسی (افکار منفی)

تست روانشناسی ( منفی‌ بافی )

 

 

 

در این تست پاسخ مثبت به هر سوال 5 امتیاز دارد.

 

 



1- همیشه بدون تعمق کافی چیزهایی می گویم که بعدا باعث کدورت و سوء تفاهم بین من و دیگران می شوند.




2-همیشه با نگرانی به آینده نگاه می کنم و انتظار پیشامدهای ناجوری را دارم.




3-اکثرا در گذشته زندگی می کنم. خاطرات و اتفاقات گذشته را در ذهنم مرور می کنم و
 وقتی حالم را با گذشته مقایسه می کنم به گذشته ام حسرت می خورم.




4-همواره کارهای امروز را به فردا موکول می کنم.





5-اگر کسی به من اهانتی بکند دیگر تمام روزم خراب می شود.




6-اگر با کسی برخورد کنم که خلق عصبی و تندی دارد بشدن تحت تاثیر وی قرار می گیرم.




7-وقتی درست به زندگیم نگاه می کنم می بینم که همیشه تمایل داشته ام که از کاه کوه بسازم.




8-وقتی با کسی روبرو می شوم که در نگاه اول به دلم نمی چسبد می دانم که هرگز نمی توانم با وی رابطه ای داشته باشم.




9-برای اینکه جلوی ناراحتی های بعدی را بگیرم تنها همه کار را انجام می دهم و از کسی کمکی نمی خواهم.




10-همیشه در درونم پراز فشار است و برای خودم ساعات آرامش فراهم نمی کنم.




11-اگر در کاری آنطوری که آنرا در دهنم تصور کرده ام موفق نشوم بشدت خودم را به محاکمه می کشم.




12-اصلا حساب و کتاب پولم را ندارم. و یا: آنقدر حساب و کتاب می کنم تا هیچ پول بیخودی خرج نکنم که اینکار زیاد
 وقتم را می گیرد و برایم مشکل بوجود آورده است.




13-وقتی می بینم کسی به کاری که من انجام می دهم توجه لازم را نمی کند خلقم از دست وی تنگ می شود.




14-وقتی کسی از من انتقاد می کند و یا به جانم نق می زند با خودم فکر می کنم که وی به من علاقه ندارد.




15-اگر کاری را که می خواهم از پیش نرود دنیا پیش رویم تیره و تار می شود.




16-همیشه آدمها را مقصر می دانم مگر اینکه خلاف آن ثابت شود.




17-وقتی در کاری موفقیتی بدست می آورم، موفقیتم آنچنان که باید و شاید بنظرم نمی آید.




18-فکر می کنم نباید به آدمهای دیگر اعتماد کرد چرا که همه بد مرا می خواهند.




19-هیچ وقت احتیاج به کمک دیگران نداشته ام و ندارم.




20-کاری را که هر روز انجام می دهم دوست ندارم و اصلا بیهوده دارم زندگیم را خراب می کنم.




امتیاز های بدست آمده را با هم جمع بزنید و معنی امتیاز خود را در زیر مشاهده بفرمائید



پاسخ :



 

کمتر از 40 = به این معنا است که زیادتر از حد قابل قبول زندگی را به کام خود تلخ نمی کنید.

بین 40 الی 50 = لازم است تا حدی در رفتار خودتان تجدید نظر کنید.

بالاتر از50 = باید واقعا به فکر باشید و برای تغییر این افکار کاری بکنید.
 



 به عباراتی که به آنها پاسخ مثبت داده ایدبا دقت نگاه کنید و در مورد هر کدام از خود بپرسید:

 



«چطور است که من این فکر را دارم؟»

و سپس برای تغییر آن برنامه ریزی کنید.

 این افکار نشانگاه بیماری نیستند ولی فشارهایی هستند که شرایط مناسبی را برای شکل گرفتن اختلالات مختلف فراهم می آورند..

درباره وبلاگ

مدیر وبلاگ : amanda mandana

آخرین پست ها

جستجو

نظرسنجی

  • از نظر شما عملکرد این وبلاگ چگونه بوده است؟







نویسندگان

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic