عشق, موفقیت, زیبایی, سلامتی

آرشیو موضوعی

آرشیو

لینکستان

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

چگونه لباسهای خود را ست كنیم

چگونه لباسهای خود را ست كنیم؟

Valentino 

p30experts.com چگونه ست كنیم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- رنگ جوراب باید همرنگ و یا تیره تر از شلوار باشد.
2- رنگ كمربند با رنگ كفش باید یكسان باشد.
3- كـت و شلـوار خــاكستـری و سرمه ای با كفش مشكی، و كـت و شـلـوار قـهـوه ای و زیتونی با كفش قهوه ای ست است.

نكات ست كردن لباس برای زنان…

زنان قد بلند
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- از كمر بند پهن استفاده كنید.
2- از دامن خیلی كوتاه و خیلی بلند پرهیز كنید.
3- بهتر اسـت پـیـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو بگزارید تا خط عمودی كمرتان نمایانتر گردد.
4- لباس نقش دار و طرح خطوط افقی بپوشید.
5- دامن بلند و یا دمپا گشادو...

برای دیدن ادامه متن بر روی ادامه مطلب كلیك كنید

ادامه مطلب

بانوان :خوش پوش باشید

بانوان :خوش پوش باشید

در حالی که تی شرت های یقه هفت مناسب زنانی است که بالاتنه بزرگ و سنگین وزنی دارند، تی شرت های یقه گرد اینطور نیست.

این مدل یقه برای کسانی مناسب است که می خواهند در محدوده سینه خود، ظاهری درشت تر، پرتر و فریبنده تر داشته باشند. اگر شما چندان از ظاهر و اندام طبیعی خود راضی نیستید، یقه گرد به شکلی شگفت انگیز و جادویی باعث می شود که شما بزرگتر دیده شوید.

تی شرت ها هیچ زمان از مد خارج نمی شوند؛ اما آیا شما...

برای دیدن ادامه متن بر روی ادامه عكسها بر روی ادامه مطلب كلیك كنید

ادامه مطلب

فواید ماساژ صورت

فواید ماساژ صورت

۱- بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرمتر و با قوام تر می شود.

۲- ریلکس شدن عضلات صورت وچشمها.

۳- تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت. ۴- کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت.

۵- تحریک جریان خون.

۶-کاهش استرس و تنش. نکته:پیش از ماساژ صورت دستهای خود را با آب و صابون کاملا بشویید.

نکته:پیش از اقدام به ماساژ آرایش صورت خود را کاملا پاک کنید. نکته:چنانچه پوست صورت شما دچار آکنه و یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید. نکته:میتوانید در ماساژ صورت از روغنهای مخصوص نیز استفاده کنید. کف دستهای خود را به روغن آغشته کرده و به آرامی به صورت خود بمالید. (البته بغیر از ماساژ چشمها)

نکته:جهت کلی ماساژهای صورت میبایست مطابق  زیر باشد.

۱- چـشمـان خـود را ببـنـدید و کف دستها را روی چشمها قرار دهید. به روی چشم هـا فشـار ملایمی وارد کرده و به آهستگی دستها را بردارید.

۲- شـست خـود را در وسـط چـانه قـرار دهـیـد و با حرکات چرخشی آن را ماساژ دهید.

۳- با کـف دستـها، یـکی بدنبال دیگری، روی پیشانی را از راس بینی تا خط رویش موها بکشید.


۴- از راس بیـنـی شـروع کرده، و از ابتدا تا انتهای ابروها را با انگشتان شست و اشاره نیشگون وار بکشید.

۵- زیـر استـخوانهای گـونه را با ملایمت با سوی بالا فشار دهید و بمدت ۳۰ ثانیه نگه دارید.

۶- انگشت اشاره و انـگشت میانی را دو طرف سوراخهای بینی قرار داده و در جهت زیر استخوان هــای گونه، سپس بالاتر تا گوشها بکشید و در انتها در ناحیه شقـیــقه ها یکحرکت دایره وار انجام دهید.
۷- نـوک سـه انـگشـت خود را بروی بخش فوقانی پیشانیقـرار داده و بـا کـمـی فشـار بـه سـمــت شقیقه ها و پایین
بکشید.

۸- انگشتان را روی نقطه شروع ابروها گذاشته و به سمت شقیقه ها بکشید.

۹- انـگشـت اشـاره را از وسط لبـها به سمت گوشه لبها و بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید.

۱۰- از چـانه شروع کنید و کف دستانتان روی استخوانهای گونه و خط فـک بـه سـمت شقیقه ها و گوش مالش دهید.

۱۱- نوک انگشتان سبابه را روی چانه قرار داده و به سمت بـالا تـا پـایـین استخوانهای گونه بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید.

ماساژ چشمها

۱- کف دست خود را به روی چشم هـا گـذاشـته و مطابق شکل با اعمال فشاری ملایم بصورت چرخشی آنـرا ماساژدهید.

۲- شـست و انـگشت اشـاره خـود را مــطـابق شـکل رویپلکهای پایین و بالا قرار داده و با ملایمت به مدت ۳۰ ثانیه ماساژ دهید. دراین ماساژ باید کره چشمها را نیز احساسکنید.

۳- دو انـگشـت خـود را در دو طرف کره چشم قرار داده و باحـرکات ملایم رو به بالا و پایین بدون اعمال فشار چشمهارا ماساژ دهید.

۴- با چشمان کاملا باز و یا نیمه بسته، انگشت اشاره را در قسمت راست چشم(راست) قرار داده و سپس چشم را بسمت راست بچرخانید و در مقابل فشار انگشت روی کره چشم اندکی مقاومت کنید. برای چشم چپ نیز عکس بالا عمل کنید. این تمرین را سمت گوشه های داخلی چشم نیز انجام دهید.

چند ماساژ ژاپنی بر پایه طب سوزنی

۱- بـا ضـربات ریتـمیک و نرم با برآمدگیهای انگشتان دست به سر خود ضربه وارد کنید.تاثیر: آرامش بخش، رفع اضطراب.

۲- بـا شست خود روی برآمدگی وسط بینی، میان دو ابرورا فشار داده و نگه دارید. سپس فشار را بردارید. این عمل را تکرار کنید.تاثیر: آرامش بخش، رفع بی خوابی.

۳- سر را میان دو دست قرار داده و با ملایمت فشار دهید.
شست هـا را نیـز در نـاحیه شقیقه ها با حرکت چرخشیحرکت داده ونفس عمیقی بکشید.
تاثیر: رفع تنش، ریلکس کردن عضلات.

۴- انـگشت اشاره را به طـور افقی زیر بینی قرار داده و به چپ و راست حرکت دهید. این کار را ۱۲ بار تکرار کنید.تاثیر: تنظیم متابولیسم و افزایش اعتماد بنفس

۱۰نكته برای زیبائی یك زن

۱۰نكته برای زیبائی یك زن


برای داشتن لب های جذاب كلام محبت آمیز به زبان آورید

۲ - برای داشتن چشمان زیبا به زیبایی های مردم و خوبیهای آنها توجه كنید

۳ - برای خوش اندام ماندن غذایتان را با گرسنگان تقسیم كنید

۴ - برای داشتن موهای زیبا بگذارید كودكی هر روز آن را نوازش كند

۵ ـ برای داشتن فرم مناسب در حالی راه بروید كه میدانید هرگز تنها نیستید

۶ - انسانها بیشتر از اشیا احتیاج به تعمیر نو شدن احیا شدن مرمت شدن و رهاشدن دارند هیچ وقت هیچ كدام را دور نریزید

۷ - به خاطر داشته باشید هرگاه به دست یاری نیاز داشتید همیشه یكی در انتهای دست خودتان پیدا میكنید

همین طور كه سنتان بالا میرود شما متوجه میشوید كه ۲ دست دارید یكی برای كمك به خودتان و یكی برای یاری دیگران

۸ - زیبایی یك زن به لباسهایی كه میپوشدبه صورتش و به مدل مویش بستگی ندارد زیبایی یك زن در چشمانش پدیدار میشود چرا كه آنها دروازه های باز قلبش هستند جایی كه عشقش جای دارد

۹ - زیبایی یك زن در آرایشش نیست بلكه در زیبایی واقعی روحش اوست ، مهم این است كه او مشتاقانه عشقش را نثار میكند

۱۰ - زیبایی واقعی یك زن با گذشت زمان افزایش می یابد

روشهای اعجاب انگیز برای زیباتر شدن

روشهای اعجاب انگیز برای زیباتر شدن
 

ادامه مطلب

21 توصیه مهم آرایشی

21 توصیه مهم آرایشی

1 قبل ازاینكه مداد خط چشم یا خط لب خود را بتراشید آن را به مدت 10 دقیقه داخل یخدان یخچال یا فریزر قرار دهید. با این كار مداد كمی سفت می‌شود و هنگام تراشیدن و تیز كردن نمی‌شكند.


2 اگر چشمان‌تان گود رفته است بهتر است به جای مداد خط چشم از نوع مایع آن استفاده كنید.

3 هنگام استفاده از ریمل برای اینكه صورت‌تان لك نشود، بهتر است لایه نازكی از ریمل را فقط روی مژه فوقانی بكشید. سپس با استفاده از فرچه ریمل مژه‌های بالا و پایین را ریمل بكشید تا توده نشود.

4 قبل از فر دادن مژه‌های خود، ابزار مخصوص آن را برای چند ثانیه با سشوار گرم كنید. همین گرمای اندك، فر مژه را برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌كند.

برای دیدن ادامه متن بر روی ادمه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

عکسهایی از خانمی که بیشترین عمل زیبایی را انجام داده !!

عکسهایی از خانمی که بیشترین عمل زیبایی را انجام داده !!

شاید شنیده باشید كه زیبایی در زنان حرف اول را می‌زند! خوب این یك واقعیتی است كه نبایستی اون رو دست كم گرفت ولی چقدر و چگونه؟
سیندی جکسون (Cindy Jackson) در طی 50 عمل زیبایی بیش از 100.000 دلار پرداخت کرده! او از سال 1988 تا کنون 9 عمل زیبایی تمام عیار داشته. این دختر کشاورز آمریکایی یک پیشگام در بیشترین تغییر چهره است و رسانه‌های جهان به او مقام " Living Barbie Doll " را داده‌اند.

درمان او شامل :

1-عمل جراحی روی صورت

2- بینی

3-ایمپلانت سینه

4-لیپوساکشن

5- پوست شیمیایی ) chemical peel یك نوعی عمل روی بدن است که جوش‌ها و… پوست را از بین میبرد و پوست را بهبود می‌بخشد)

6- اکسیژن درمانی عصب صورت

7- بوتکس

8- کوچک کردن استخوان چانه

9- تزریق پر کننده ( filler injection )

10- ایمپلانت لب

11- Microdermabrasion ( یک نوع عمل زیبایی روی پوست بدن )

12- تزریق ویتامین‌های غشایی و ماتیک لب و خط لب و خط چشم به صورت خالکوبی!

Persianv.com At site

برای دیدن ادامه عکسها بر روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

10 نكته جالب در مورد زیبایی

10 نكته جالب در مورد زیبایی

 


سلامت -در این مقاله به چند نمونه از این باورهای نادرست و بسیار شایع اشاره می‌كنیم:

)1 محصولات آرایشی كه از مواد كاملا طبیعی ساخته می‌شوند، بهتر از انواع شیمیایی هستند. البته باید دید چه معنایی دارد چون متاسفانه در برخی كارخانه‌های سازنده، حق این عبارت ادا نمی‌شود و تقریبا در تمام محصولات آرایشی مواد مصنوعی هم به كار می‌رود. از سوی دیگر، گیاهی و طبیعی بودن یك محصول لزوما به این معنا نیست كه آن محصول، از محصولات آزمایشگاهی است یا نسبت به آنها برتری خاصی دارد.

)2 هر چه محصولات آرایشی را گران‌تر بخرید، محصولات با كیفیت‌تر و بهتری انتخاب خواهید كرد. قیمت محصولات آرایشی و بهداشتی تعیین كننده كیفیت و اثرگذاری آنها نیست. بیشتر كارخانه‌های سازنده می‌خواهند مردم باور كنند كه وقتی قیمت یك محصول بالاست، حتما ماده خاصی در آن به كار رفته كه باعث می‌شود صددرصد تاثیرگذار باشد ولی اغلب موارد این‌گونه نیست و گاه محصولاتی حتی با قیمت پایین‌تر- كه خارجی هم نیستند و اسم و رسم خاصی هم ندارند- به اندازه گران‌ترین و معروف‌ترین كرم خارجی تاثیر دارند، با این تفاوت كه نیازی نیست برای خرید آنها چندین برابر هزینه كنید.

)3 خشكی پوست باعث ایجاد كك‌ومك می‌شود. كك و مك با افزایش سن ایجاد می‌شود و مهم‌ترین دلیل آن تغییراتی است كه تابش آفتاب بر پوست ایجاد می‌كند. چرب یا مرطوب كردن پوست خشك، بر ظاهر آن تاثیر مثبتی می‌گذارد ولی در درازمدت هیچ تاثیری بر از بین بردن كك‌ومك یا پیشگیری از آن ندارد. بهترین راه جلوگیری از آن، محافظت از پوست در برابر آفتاب است.

)4 استفاده از آنتی ‌اكسیدان‌های موضعی باعث از بین رفتن كك ‌و مك می‌شود. رادیكال‌های آزاد نقش مهمی در ایجاد كك‌ومك دارند. به نظر می‌رسد با مصرف آنتی‌ اكسیدان‌ها- كه علیه رادیكال‌های آزاد عمل می‌كنند- بتوان جلوی ایجاد كك‌ومك را گرفت و حتی آن را از بین برد. البته هنوز تحقیقات مشخص نكرده‌اند كه كدام یك از آنتی‌اكسیدان‌ها می‌توانند این كار را به خوبی انجام دهند و پژوهش در این‌ زمینه ادامه دارد. در حال حاضر، در میان محصولاتی كه اثر آنتی‌اكسیدانی آنها در صورت مصرف موضعی ثابت شده است، فقط می‌توان به تركیبات رتین A اشاره كرد و سایر محصولات باید بیشتر مورد آزمایش قرار گیرند تا تاثیر آنها مشخص كرد.

)5 مشكلات پوستی در مردان بسیار كمتر از زنان است. مردان هم مانند زنان به پیری پوست، كك‌ومك، بیماری‌های پوستی مثل آكنه و درماتیت سبوروئیك مبتلا می‌شوند. افزون بر اینها، مشكل اصلاح موهای صورت را هم دارند ولی به اندازه زنان پول خود را صرف خرید كرم‌های ضدلك و سایر محصولات آرایشی نمی‌كنند. علاوه بر این، دیده شده استفاده از ضدآفتاب یا محافظت كافی از پوست در مقابل آفتاب هم میان آنان شایع نیست، هر چند كار صحیح نیست و آنها هم باید از پوستشان در مقابل آفتاب محافظت كنند.

)6 مراجعه به متخصص پوست، یعنی تشخیص سریع و دقیق بیماری پوستیاگر چه متخصص پوست سال‌ها درس می‌خواند و با انواع بیماری‌های پوستی آشنا می‌شود، اما برخی ضایعات و راش‌های پوستی با نشانه‌های انواع شایع بیماری‌ها همخوانی ندارند و متخصص پوست بر اساس فهرستی از شایع‌ترین تشخیص‌ها مجبور است درمان را آغاز كند و تشخیص، از روی پاسخ به درمان یا عدم پاسخ به آن صورت می‌گیرد. پس اگر با یك بار مراجعه به متخصص پوست نتیجه نگرفتید نباید از دكترتان ایراد بگیرید چون همیشه تشخیص بیماری‌های پوستی با یك نگاه امكان‌‌پذیر نیست و گاه لا‌زم است آزمایش و حتی نمونه‌برداری از ضایعه انجام شود.

)7 بیماری‌های پوستی اگر درست تشخیص داده شوند، زود خوب می‌شوند. برخی بیماری‌های پوستی اگر درست تشخیص داده شوند و داروی مناسب و سریع برای آنها تجویز شود، سرعت بهبود قابل توجهی دارند، ولی همیشه این ‌طور نیست و برخی بیماری‌های پوستی مثل پسوریازیس، درماتیت آتوپیك و یا درماتیت سبوروئیك تمایل به مزمن شدن دارند. این بیمار‌ی‌ها با درمان بهتر می‌شوند ولی با قطع درمان برمی‌گردند و این طبیعت بیماری است و نباید آن را به ناتوانی پزشك در درمان نسبت داد. چون برای برخی بیماری‌های پوستی هنوز درمان قطعی یافت نشده است.

)8 برنزه كردن پوست، هیچ خطری برای سلامت پوست ندارد. تماس با اشعه ماورای بنفش كه در نور خورشید هم وجود دارد، علت 90 درصد علایم پیری زودرس پوست است. این اشعه می‌تواند باعث صدمات پوستی مثل كك‌ومك، افزایش چین‌وچروك، پایین آمدن قدرت دفاعی پوست در برابر عفونت و حتی سرطان شود. برنزه كردن پوست هم یعنی قرار گرفتن در معرض اشعه آفتاب و برابر با تمامی خطراتی است كه از آنها نام بردیم. حالا خودتان بسنجید این همه خطر به كمی تیره‌تر شدن پوست می‌ارزد!

)9 تماس با كسی كه در حال حاضر تب‌خال ندارد، باعث انتقال تب‌خال نمی‌شود. كسی كه یك بار تب‌خال زده، ویروس عامل این بیماری را- كه هرپس نامیده می‌شود- در بدن خود دارد. گاه این ویروس با پایین آمدن ایمنی بدن فعال و باعث بروز تب‌خال می‌شود و گاه به‌طور نهفته در اعصاب باقی می‌ماند. فرد آلوده حتی پیش از بروز ضایعات می‌تواند انتقال دهنده این ویروس باشد. بنابراین در تماس با پوست سالم هم گاه مبتلا به تب‌خال خواهید شد، چون ممكن است فردی كه با او تماس داشته‌اید، آلوده به ویروس باشد و در روزهای آینده تب‌خال بزند. این ده اشتباه، شایع‌ترین اشتباهاتی هستند كه در میان مردم وجود دارند ولی هر فردی ممكن است بسته به نوع پوست و بیماری پوستی‌اش سوالاتی داشته باشد. بهتر است به جای طرح این سوالات با دوستان یا اكتفا به شنیده‌هایتان موضوع را با یك متخصص در میان بگذارید تا از پاسخی كه می‌گیرید، مطمئن باشید.

)10 آكنه با خوردن شكلات و شیرینی تشدید می‌شود. علت اصلی بروز آكنه، تولید بیش از حد چربی به‌وسیله غدد سباسه یا همان غدد چربی در پوست است كه به بسته شدن منافذ پوست می‌انجامد. مقدار چربی‌ای كه این غدد ترشح می‌كنند، تحت تاثیر هورمون‌هاست كه به وسیله آنها تنظیم می‌شود و به غذا خوردن مربوط نیست. بنابراین خوردن شكلات، غذاهای چرب و نیز غذاهای آماده نمی‌تواند باعث ایجاد جوش یا آكنه شود زیرا این غذاها هیچ تاثیری بر هورمون‌ها ندارند. به همین دلیل، یك فرد 45 ساله با خوردن شكلات جوش نمی‌زند ولی بیشتر جوان‌ها دچار آكنه می‌شوند. اما به هرحال اگر شما از كسانی هستید كه با خوردن یك غذای خاص جوش می‌زنید، بهتر است از آن غذای خاص پرهیز كنید.‌‌

مراحل اصلی در زیباتر شدن

TinyPic image

مرحله اول
قبل از هر چیز از یک کرم مرطوب کننده روی پوست و لب ها استفاده کنید....سپس از کرم پودر یا کانسیلر برای لک های روی پوست ..حلقه های سیاه زیر چشم و........
  هر ناهماهنگی که روی پوست میبینید استفاده کنید وسپس آنرا محو کنید تا پوست از لحاظ ظاهر لک ..جوش یا ...نداشته باشد ..

TinyPic image

مرحله دوم

سپس از کرم پودر مقداری روی پوست زیر چشم و دور بینی بگذارید و آنرا پخش کنید تا پوست کاملا ظاهر یکنواختی پیدا کند.

TinyPic image

مرحله سوم
از پودر صورت برای گرفتن براقی  و روغنی بودن و بخشیدن ظاهری سلامت و سرزنده به پوست استفاده میکنیم.(ضمنا استفاده از پودر به دوام آرایش کمک میکند)برای این کار از یک فرچه بزرگ استفاده میکنیم ..و آنرا کمی در پودر میزنیم و سپس روی تمام صورت پخش میکنیم....

TinyPic image

مرحله چهارم
سپس با یه دستمال کوچک پودر اضافی زیر چشمها رو میگیریم تا از به هم ریختن آرایش چشم ها جلو گیری کنیم.

TinyPic image

مرحله پنجم
میتونیم از یه سایه به رنگ بادمجونی برای پشت چشم به طوری که از مژه ها به سمت ابرو  اونو محوتر کنیم..و  از یه فرجه بزرگ استفاده کنیم تا فقط یه بار تو سایه بزنیم و پشت چشم ا ستفاده کنیم تا فقط یه سایه خیلی مات داشته باشیم و با کمی پودر کناره های سایه رو محو کنیم
(بعضی از خانوم ها معمولا از خط چشم هم استفاده میکنن که معمولا مشکی و یا قهوه ای  هست.. برای روز زیباتر هست که از یک سوم  خط مژه به سمت بیرون و نه خیلی ضخیم کشیده بشه تا آرایش طبیعی تر به نظر بیاد)

TinyPic image

 مرحله ششم
از فر مژه برای حالت دادن به مژه ها استفاده میکنیم و سپس ریمل را هم به مژ های بالایی و هم مژه های پایینی میزنیم.

TinyPic image

 مرحله هفتم
.ابرو ها رابا یه فرچه گرد مث برس ریمل شانه میزنیم...سپس با مداد ابرو یا سایه داخل ابرو ها را پر یا به اون ها مدل میدیم و دوباره با همون فرچه کوچیک ابرو رو شونه میزنیم  تا مداد ابرو ظاهر طبیعی پیدا کنه .. آخر سر هم با کمی ژل ابرو دوباره ابرو هارو شونه میزنیم  تا مدل ابروها
ثابت بمونه.  .

TinyPic image

مرحله هشتم
شما میتونین از رژ گونه صورتی یا هلویی با یه فرچه بزرگ روی گونه استفاده کنین و سپس با کمی پودر صورت کناره هاشو محو تر کنین تا طبیعی تر به نظر بیاد..

TinyPic image

مرحله نهم
یه رژلب کمرنگ بدون استفاده از خط لب ..رژلب رو حتما با قلم مو استفاده کنین تا طبیعی و زیباتر به نظر بیاد.آخر سر یه کمی دوباره پودر بزنین تا همه چیز ظاهری طبیعی داشته باشه ...و صورتتون هم برق نزنه..

TinyPic image

مرحله دهم مرحله آخر 
یه وقت هایی شاید دوست داشته باشین که رژلبتون مشخص تر باشه ..پس بعد از این که تمامی مراحل بالا رو انجام دادین..دور لبتون رو با خط لب مشخص میکنین . .سپس..با همون خط لب داخل لب هارو هم پر میکنین و سپس از رژلب همرنگ با 
خط لب با قلم مو کمی  روی لب رو رژ میزنین.

 
  • تعداد صفحات :2
  • 1  
  • 2  
 

درباره وبلاگ

مدیر وبلاگ : amanda mandana

آخرین پست ها

جستجو

نظرسنجی

  • از نظر شما عملکرد این وبلاگ چگونه بوده است؟







نویسندگان

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic